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Rituales · 1 min de lectura

Un diario con una línea al día, si te apetece

A veces cuesta empezar un diario porque parece que hay que escribir mucho o escribir bien. Puedes hacerlo más sencillo: una cosa que haya pasado y cómo te ha sentado. Con eso ya tienes algo que recordar.

Sin buscar una frase bonita

«Hoy iba con prisa y la llamada con mi amiga me vino bien» sirve perfectamente. También «No sé muy bien cómo estoy». El diario es para ti, así que no necesita sonar profundo ni terminar con una lección.

En ASTRA puedes guardar una nota junto al día y releer las anteriores. Se queda en este navegador. No hace falta escribir todos los días, y los días que no escribas no dejan nada pendiente.